今日は落ち込んで良い日です。


自分がなにも出来ない人に
思えて、

今日はとことん
落ち込むネガティブ・デーに
いっそのことしました。


人間だから、
不安や落ち込みは必ずある。


しかも確たる理由もなく。

ホルモン月間ではあるので、
それも便乗しよう。


自分が心地よいと感じることや
幸せを感じることに越したことは
ないけれど、

マイナス思考を持たないように
持たないようにしていると


逆に疲れて反動が来る。


ここ最近の私がそうでした。


心屋式で、

前向きに強い気持ちで
自分は一番幸せで
愛されていて
豊かで
運が良くて


これをずっと繰り返していました。


今までがその逆の思考で
来たから。



従来の慣れたこのマイナス思考を
改善したくて続けていた。



それで楽になれた部分は
たくさんあるし、


どんな自分でも
ダメな私でも愛されてる
価値がある。


その事実は変わらないけれど、


時々、うわーっと
マイナス思考をしたくなる(笑)


パート不採用が
尾を引いてるのもある。
自信を失っているのもある。


彼にかまってちゃんを
してしまい、
軽く自己嫌悪になってるのもある。


友達の一人が
今日から仕事に行ってるから
置いてきぼり感や
焦りがある。


こんな具合に、
ネガティブにね(笑)



朝から彼から
ラブラブ電話があっても、

特にこれと言って
嫌なことがなくても、


不安や落ち込みを
感じたい日もある。


今日はそんな日です。


とことんネガティブ・デー。

そんな日がたまに有っても良い。



明日は
良いことあるよ。


マイナス吐き出して
クリアになった自分に
会えると思うから。