私のままで生きてるとは



では、どんなことなんだ?





私にもきちんと教育された部分が

ちゃんとあるので



例えば怒りから人を殺めたり



人のものを盗んだり




といった欲望は沸きません。





欲望ってやつはそれぞれですが





自分の感情や欲が沸いたとき





どんなこともそれは否定しない。





そのあとの行動として




自分が何を選ぶかということです。











それが私の心のままということ。






感情を否定すると




ムリが生じます。




どんなことも浮かんだことは

否定しないで一度、受け入れる。




そうすることで



承認欲も和らぎます。




心も落ち着く。




自分で感情を否定しないことで


いったん満足するの。





感情はコントロール出来ないので



どんなことも浮かんだことは

OKだからね。




そのあとの行動は取捨選択する。




私も毎日取捨選択です。




だって毎日感情は沸くし




毎日気持ちもお天気みたいに変わる。




何かを決断しても




やっぱりやめようかなとか



思う日もあれば



決断したら迷わない日もあれば




そのときにベストだと思うことを


取捨選択している。





でもゆっくりと



何が心地よいのかな?って
自分の心に問いかけ続けると





振り子が揺れながらだんだんと


動きがおさまるように




だんだんと的が絞られてくる。



きっと
それまでは揺れてもOKなんだよね。



だってムリに

振り子を止めようとしても




また揺れ始めてしまう。






いずれはおさまるべきところに

おさまるから




ムリにコントロールしない。





仕事のことね、





異動しようか他を探そうか





決めたあとも揺れ動く毎日です。




でも少しずつ、





心が方向性を見いだしてる。




自分へのクエスチョンは




結局私にとっての心地よさは

何なのかを問うこと。




どうしたい?とか

何がしたい?とかでももちろん

良いんだけど




私はそれだと分かんない(笑)




自分の心がどうしたら



安定するのかな?って先ずは

問いかける。






私の場合は




精神的に落ち着くことが

一番大切なことで




安心が一番。




それを一番においたとき




少しでも慣れた仕事で異動と



これから仕事を新に探すことを



取捨選択したら





今のところ、異動が良い。



もちろん時給は少し下がるし


勤務地も遠くなり




上司以外は新しい人間関係になり



新しい環境にもなる。



これはこれで不安もあります。




でも



また新たな仕事を覚えて



只でさえ見つかりづらい

週3で平日のみの短時間を探しだし



この暑いなかでスーツきて
面接を受けて





さらに受かるかどうかも
分からない、



労力と時間を割いて





気持ちも緊張したり



落ち込んだりを繰り返すことは





私の望みではない。




受かったところでまた不安にも
なるのが目に見えている。



これは
私にとっては安心ではない。





もちろん今のままが一番良かった。



でも与えられた環境の変化を




悩んでいても変わらないのなら





どちらかを

取捨選択していくしかないわけで。






だからこそ



毎日気持ちも揺れます。



今はこの揺れ動く心を認めて




受け入れることが




今の私に出来ることなのかなと思ってる。




いずれ




自分でちゃんと取捨選択することに
なる。




どっちかを選ぶしかないんだもん。





そしてきっとどっちを選んでも




良かったのかなって思うでしょうから




それなら自分の心に心地よい方を


先ずは選択する。




そのあとに




やっぱりやめた!でも良いんだから。





そのときもまた取捨選択していくわけで。






今のところ異動が一番心にしっくりくる。





私は石橋を叩いて渡るのが

苦手。





そんな自分も責めずに認めてあげよう。




答えはお盆前までに出すことに
なっている。




それまでは揺れてもOK。



もしかしたら新たな仕事があるかも

知れないし




突然、
良い方向に話が運ばれていくかも

知れないし






自分の心のままに



流れてみようと思います。






でも心は



どうしたいのかをすでに分かってる。




それは振り子がおさまったら




おのずと見えるから。




今は放置することを選択する。






毎日取捨選択。





それで良いのだ。