本題の前に



なんか私の心屋さんの断愛の話に
ここ何日かアクセスがやたらあるなと
感じてたのですが




心屋ぢんさんが最近の記事に



心屋 断愛とリンクを貼っていて



たまたま検索の3番目に私の記事が
上がってたらしく





そこからこちらの記事に飛んで来る方が
多かったようです。





ちょっとアクセスが
そういう形で増えて片寄るのは
私の本意ではないので





落ち着くまで
心屋さんの断愛の記事は
一時的に非公開にしますね。




私は細々とこのブログをやっていたいので。




で、本題。




昨日朝のブルーな気分は



半端なかった~💧



休み明けってほんと、ツラい。



いつもどんよりしてしまう。



月曜で雨もあって




輪をかけて気持ちが
どんよりしてたので




あまりやらないんだけど




なんとなく



メジロ君に
出勤前にメールを飛ばした。




『雨でどんよりで
死にそうに会社イヤだけど
なんとか行ってきます!
メジロ君も行ってらっしゃい。』




そしたら



間髪入れずすぐ電話をくれて



『何、シロハトちゃん、
死にそうなの~?』





『もう、ユウウツで吐きそう(笑)』




『だーいじょうぶだよ。
ユウウツなんて仕事始まって
30分で忘れちゃうから』




『え、30分で?!(;゜∀゜)
そうかなぁ。でもなんか今の職場
一生馴染めないように思うのよね。』





『俺だってそうだよ。
一生馴染めないものだよ。』




『え、そう?(笑)一生?(;゜∀゜)
私ね、
仕事覚えられない不安もあるんだ。』





『あー、教え方が悪いんだ、それ。
シロハトちゃんのせいじゃないから。』




てな具合に




私を悩ませない回答の早さ(笑)




ものの1分で
私は笑顔になってました。




メジロ君は人を元気にさせる天才。




メジロ君だけじゃなく




世の中の彼女にとって彼氏は

時にはビタミン剤みたいな存在だ。

逆もしかり。





毎日摂取しなくても


無くても生きてはいけるけど




あると元気になる。



活用次第で栄養にも毒にもなる。




摂取しすぎはお互いに毒ね。




私の問題は
もちろん私が解決するけど




時々彼というビタミン剤を取る。




なんかパワーアップになる気がする。



そう、(気)なんだよね。




幸せを感じたり




落ち込みを感じたり





全ては自分の気。




そしてどちらも大切な私の気。




そして毎瞬流れていくもの。




5分後の私の気は



また違う気になっているし




それを捕らえると苦しくなるから




捕らえずに流す。



やってきてもまた流す。

その繰り返しです。






マインドフルネスをしていると
その感覚が何となく分かってくるよ。




焦らずに何年もかけてこの感覚を
習得したいなと思ってます。




物事にたいして




舞い上がらず、落ち込みすぎず




これが目標です。





メジロ君はそれが
自然に出来ている人なので




私にとっては神じゃよ(笑)




今週末は彼に会って




たっぷり栄養もらおうと思います❤